El exceso de sudoración es uno de los inconvenientes que más se repiten tras realizar una práctica deportiva intensa. Ya sea en lo peor del verano como en el resto del año en un lugar de interior, como puede ser el gimnasio, esa sensación de agobio para muchas personas es un inconveniente que tarda en desaparecer más tiempo del que les gustaría. Por eso, si como lector de EL PAÍS Escaparate sabes lo que es esa sensación, te recomendamos que adquieras una solución al alcance de la mano: se trata del uso de las toallas refrescantes a un precio muy competitivo en Amazon (valen menos de 10 euros). Y se suelen vender en packs ahorro, como el que acabamos de fichar en el gigante del comercio electrónico. Pueden que para muchos sean unas grandes desconocidas, pero os aseguramos que su efectividad está fuera de toda duda. Su nota media no para de aumentar y no nos sorprende: se trata de cuatro unidades acabadas en varios colores y con las que notaremos el frío instantáneo durante todos nuestros entrenamientos.
Lote de cuatro toallas refrescantes: más eficaces que las tradicionales
Ya conocemos lo que sucede al ejercitarse con demasiado calor: el rendimiento se ve afectado, se incrementan los latidos del corazón y aparece antes la fatiga, entre otros condicionantes. Y al realizar un parón, muchos deportistas, entre corredores, ciclistas o senderistas, sobre todo, se ven incapaces de mantener una sensación térmica de confort. Por eso mismo, este tipo de toallas refrigerantes favorecen la disipación del calor en comparación con las usadas en el gimnasio. Multiusos, ligeras, superabsorbentes y de secado rápido: esta prenda lo tiene todo para conservar el frescor y seguir concentrado, incluso, durante los entrenamientos más exigentes. En especial, en los que se activa el cardio de manera intensa (comprobando su potencial también en sitios cerrados, como los gimnasios con calefacción en el invierno). Sin que pongan en riesgo las pieles más sensibles, puesto que son suaves al tacto.¿Cómo se usan las toallas refrescantes?: la clave es el enfriamiento por evaporación
Este pack de toallas refrescantes cumple de sobra con su objeto principal: hacer descender la temperatura corporal de forma inmediata. Si lo logran tan bien es por su efecto de enfriamiento especial. Están terminadas en un tejido como la microfibra y una tecnología de evaporación muy avanzada. Pero ¿cómo lo hacen? De una manera simple y efectiva, en tres pasos: solo hay que mojarlas en agua, escurrirlas bien y agitarlas varias veces. Tras esto, se pueden colocar sobre el cuello, la nuca, la frente, el resto del rostro, los hombros o las muñecas, lugares del cuerpo que suelen retener el calor. Lo mejor de todo es que su frescor se extiende durante un largo rato, por lo que podemos guardarla en su pequeña funda de silicona con mosquete incluido —para llevarlas colgadas en la mochila, el cinturón o la riñonera— con la intención de volver a usarlas más tarde.Preguntas frecuentes sobre toallas refrescantes deportivas
¿Qué tamaño tienen estas toallas refrigerantes? Sus dimensiones son 30 x 90 centímetros. No solo sirven para realizar ejercicio físico tanto en interiores como en exteriores, también para llevarlas de acampada, a un festival, de viaje o a cualquier excursión. ¿Se pueden meter en la nevera antes de utilizarse? No es necesario. Pero si se hace es porque se busca potenciar un poco más su efecto refrescante (algo interesante en momentos de olas de calor veraniegas, por ejemplo). ¿Se pueden lavar a mano después de cada uso? Así es. Siempre y cuando se siguen las instrucciones de uso al pie de la letra. [Recuerda que si eres usuario de Amazon Prime, todas las compras tienen gastos de envío gratuitos. Amazon ofrece un período de prueba gratuito y sin compromiso durante 30 días.]*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 13 de septiembre de 2026.Puedes seguir a EL PAÍS ESCAPARATE en Instagram, o suscribirte aquí a nuestra Newsletter.Fuente: Enlace original